三伏天酷暑难耐，很多人把一些东西一股脑的都塞进了冰箱里，总觉得冰箱就是“保险箱”，食物在里面放多久都没事！

　　夏天从冰箱当中取出冰激凌或者是一瓶饮料，喝完之后身体特别的舒爽，这应该是很多人经常干的事情，然而冰箱并不是万能的。盲目地依赖冰箱可能会适得其反，甚至会得上“冰箱病”。

　　从医学的角度来说，并不存在什么冰箱病的说法，因为冰箱并没有错，它只是一个储存食物的工具，也不是真正的致病原因。

　　所以为了避免谣言和误导性，必须说清楚冰箱只是储存食物的工具，它不是食品安全的保险箱，也不会让食物变得“长生不老”。

　　所谓的冰箱病，其实就是指人以不适当的方式方法食用了存放在冰箱当中的食物之后出现的一系列的不良反应，比如腹痛，腹泻，呕吐等等。

　　再加上年轻人或者是孩子，从来都不在意，直接从冰箱里拿出来使用，不得当就很容易出现食物中毒

　　再加上年轻人或者是孩子，从来都不在意，直接从冰箱里拿出来使用，不然就很容易出现食物中毒等食源性疾病。

　　冰箱里拿出来的食物温度跟人体的温度相差比较大，如果马上吃可能会造成反射性的血管收缩。

　　这种情况会减少人体血流量，造成生理功能失调，诱发严重的恶心呕吐或者是头疼。

　　食物在进入冰箱前一定要穿好“衣服”，无论是什么食物都应该先用器皿或者是食品袋，保鲜膜进行密封之后再放入冰箱，这样可以更好的隔离细菌，保存水分和新鲜度。

　　定期清理冰箱间隔一个礼拜就要清理一次把食物全部拿出来，用清洁剂把里面里里外外都彻底擦洗干净，通风晾干再把东西放回冰箱。

　　冰箱里的食物不要摆得太满，食物摆放也有一定的讲究，尽量不要挡住后面的送风口和回，风口让冷空气在冰箱当中顺利的循环，保持冰箱里的恒温。

　　食用冰箱里的东西之前一定要提前加热，尤其是一些剩饭之类的熟食，充分加热之后杀死细菌避免感染。

　　整体而言，生活当中一定要注意一些小细节，水果蔬菜要分开放，当时熟食也要分开放，为了自己的健康，麻烦一点也没有什么。

　　最关键的是在吃之前一定要记得认真检查，冰箱不是保险箱！冰箱食品存放的时间不宜过长，食用前，应检查食品质量，尽量不要食用新鲜食物。

　　为了不给自己和家人添加不必要的麻烦，合理使用冰箱，要合理调整自己的膳食结构，不要因为冰箱而导致身体健康出现问题，得不偿失。风暴娱乐